2024年02月27日

新卒の残業時間はどれくらい?平均値やメリット・デメリットを紹介

はじめに

この記事は「新卒の残業時間はどれくらいあるの?」と気になっている方向けです。

今回は、新卒の残業時間の平均値から、新卒社員の残業が始まる時期、残業するメリット・デメリットまで紹介します。

就活中の学生や、残業時間が気になっている新入社員の方はぜひ参考にしてください。

目次

新卒の平均残業時間はどれくらい?

新卒1年目の平均残業時間は、2017年のソニー生命保険とネットエイジアの調査によると平均16.6時間となっています。
これは、1日30分~1時間程度の残業をしている計算です。
「残業1~10時間未満」の人が最も多く(約27%)、残業なしの人は約18%です。

繁忙期の平均残業時間は27.3時間。
「残業1~10時間未満」の人が最も多く(23%)、残業なしの人は約13%に減っています。

※残業時間は業界や会社ごとに大きく異なるため、志望企業ごとに残業時間は調べておきましょう。

出典:社会人1年目と2年目の意識調査2017

業界別の平均残業時間

厚生労働省の2023年12月の調査で、業界全体の平均残業時間は13.9時間となっています。

最も残業が多い業界は「運輸・郵便業界」の27.5時間。
最も残業が少ない業界は「医療・福祉業界」の6.7時間です。

業界によって20時間近く差があることがわかります。

業界別の平均残業時間
業界平均 13.9時間
鉱業、採石業等 11.3時間
建設業 14.8時間
製造業 15.0時間
電気・ガス業 15.1時間
情報通信業 15.9時間
運輸業、郵便業 27.5時間
卸売業、小売業 11.9時間
金融業、保険業 13.6時間
不動産・物品賃貸業 14.4時間
学術研究等 15.0時間
飲食サービス業等 16.3時間
生活関連サービス等 10.9時間
教育、学習支援業 13.4時間
医療、福祉 6.7時間
複合サービス事業 11.1時間
その他のサービス業 13.9時間

出典:「毎月勤労統計調査 令和5年12月分結果速報(厚生労働省)」の一般労働者を参照

残業時間の上限について

1日8時間・1週40時間以内の労働を法定労働時間と言い、労働基準法で定められています。

会社の労使で36協定が結ばれている場合に法定労働時間を超える労働(残業)が可能となり、残業時間の上限は1月45時間・1年360時間までと決まっています。

また、36協定に緊急性の高い仕事やクレーム対応などへの対応として特別条項を定めている場合でも、残業時間の上限は1月100時間未満・1年720時間以内・複数月平均80時間以内までと決まっています。

参考:36協定で定める時間外労働及び休日労働について留意すべき事項に関する指針(厚生労働省)

新卒はいつから残業が始まるの?

新卒入社後3か月~半年くらいで残業が発生する可能性があります。

新卒の場合、多くの会社では入社してから1~3か月程度はビジネスマナーや社会人としての基礎を学ぶ研修期間です。
この研修期間中は残業がないことがほとんどです。

その後、正式に配属先が決まりOJT研修や実務が始まると、残業が発生してきます。

新卒で残業するメリット

新卒で残業するメリットとして以下のことが挙げられます。

新卒で残業するメリット
・早くスキルアップできる
・残業代分の収入が増える
・上司・先輩など、チームワークが向上する
・業務貢献することで社内評価が上がる
・仕事の達成感を感じられ自信がつく

20代のうちから早く成長したい人、収入を増やしたい人などには残業はメリットになります。

新卒で残業するデメリット

一方で、新卒で残業するデメリットとして以下のことが挙げられます。

新卒で残業するデメリット
・プライベートの時間が減る
・残業前提の働き方に慣れるとスキルが身につかない
・長時間残業が続くと健康に悪い
・仕事のモチベーションが下がる

残業をするとプライベートの時間が減るのでワークライフバランスが取れなくなることや、あまりにも残業時間が多いと健康面の不安が出るなどがデメリットです。

残業時間の調べ方

残業時間を調べるには以下の方法があります。

残業時間を調べる方法
・新卒ナビサイトの企業データを見る
・転職サイトの企業データを見る
・口コミサイトで企業データを見る
・就職四季報を見る など

まとめ

新卒の平均残業時間は16.6時間であり、1日あたり30分~1時間程度。
業界によってもかなり差があることを紹介しました。

また、残業することで早く成長できたり収入が上がるメリットがある反面、残業時間が増えるとワークライフバランスが崩れるなどのデメリットもあります。

なので、就職・転職時には自分の仕事観に合う業界・会社を選ぶことが大切です。

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