メンタルヘルスケア

日本リックでは就業中のスタッフの皆様へ、仕事の悩みやストレスケア、心からくる身体の不調などの、相談・解決・予防するメンタルヘルスケアの環境もご用意しております。

日本リックはメンタルヘルスケア対策を推進しています。

メンタルヘルスケアの推進が強く謳われるようになった背景には、労働環境の大きな変化が影響しているといわれています。経済や産業構造の急激な変革に伴い、多くの労働者が変化への適用を強いられており、その結果、仕事や職業生活に関する強い不安、悩み、ストレスを感じる人が増加しています。

厚生労働省の調査では、働く人の約6割が強い不安やストレスを感じていて、メンタルヘルス上の理由により、1ヶ月以上の休職者や退職者がいる事業所は10.0%(2013年度調べ)に上ります。

このような状況に対し、メンタルヘルスケアに関する種々の取り組みがなされています。

平成18年、厚生労働省による「労働者の心の健康の保持増進のための指針」(メンタルヘルス指針)が策定され、職場におけるメンタルヘルス対策が推進されることになりました。

毎日長い時間を過ごす職場。 企業もそこで働く人も、そしてその家族も、

安全で安心して働け
生き生きと仕事をし
生き生きと毎日を過ごし
心を健康に保つ

ことを目指し、日本リック株式会社では、メンタルヘルス対策を推進しています。

自覚症状チェック こんな症状ありませんか?

心の病は、必ずサインがあります。早期発見・早期対策が最も重要です。以下のような症状が2週間以上続いていたら、メンタルヘルス不調かもしれませんので、独りで悩まずに、少しでも早くご相談下さい。

朝、気持ち良く起きれず気分が悪い
頭がスッキリしない頭重感がある
肩こりや背中、腰が痛くなる
食欲が無く、体重が減ってきた
お腹が張る、下痢や便秘を交互に繰り返す
吐き気がする、嘔吐する
些細なことに腹が立ち、イライラする
些細なことで腹を立てたり反抗する
目が疲れたり、目がかすんだりする
めまいや立ちくらみがあったりする
急に苦しくなったり、動悸がしたりする
よく風邪をひくが、治りにくくなっている
前日の疲れが取れず、身体がだるい
寝つきが悪く夢を見ることが多い
気分が沈みがちで、憂うつである
仕事をやる気がなくなり、疲れやすい
仕事をしていても集中できず、決断が出来なくなった
人に会うのが億劫で、何でも面倒くさい
体を動かすのが億劫である
価値のない人間だと思う、周りに対して申し訳なく思う
以下の質問にもお答え下さい。

1,この一ヶ月間、気分が沈んだり、憂鬱な気持ちになったりすることが、よくありましたか?

2,この一ヶ月間、どうも物事に対して興味がわかない、あるいは、心から楽しめない感じがよくありましたか?

上の2つの質問、どちらか1つでも当てはまった方は、専門医へ相談をお薦めします。尚、お寄せいただいたご相談内容は、当社の個人情報保護方針に則り、適切に保護いたしますので、ご安心してご利用下さいませ。

外部相談機関のご案内

「職場」はもちろん、「派遣元」に話せない悩みや相談事も出てきます。そんなとき、あなたの「思い」に耳を傾けてくれる、相談機関をご紹介します。

「仕事」に関する相談や苦情はこちらへ

(般)日本人材派遣協会「相談センター」
TEL:03-3222-1605
URL:http://www.jassa.jp/association/advice/

厚生労働省「総合労働相談センター」
URL:http://www.mhlw.go.jp/general/seido/chihou/kaiketu/soudan.html

「仕事」に関する悩みや不安の相談はこちらへ

日本リック(株) 衛生委員会
TEL:03-5216-5311
Mail:eisei@nipponrick.co.jp

日本リック(株) 指定産業医「菅野病院 心療内科・睡眠外来」
TEL:042-464-5111
URL:http://www.kanno-hospital.com/

TJK「メンタルヘルス相談」
TEL:03-3360-1071
URL:https://www.tjk.gr.jp/health-management/mentalhealth

(般)日本産業カウンセラー協会「働く人の悩みホットライン」
TEL:03-5772-2183
URL:https://www.counselor.or.jp/consultation/tabid/298/Default.aspx

厚生労働省「みんなのメンタルヘルス」
URL:http://www.mhlw.go.jp/kokoro/

メンタルヘルス・ポータルサイト「こころの耳」
TEL:0120-565-455
URL:http://kokoro.mhlw.go.jp/worker/

いのちの電話
TEL:0570-783-556